「やることに追われて、1日が終わる…」
あれもこれもやらなきゃ！
で、気づいたら自分の時間が全然なくて
ため息ばかりの日々。
やることなんて、
正直いくらでも出てきますよね…
でもその「やること」って
本当は、あなたが今
やらなきゃいけないことばかりとは限りません。
自分ではない誰かのものさしで、
「あなたのやること」になってしまってることも。
そうして「やること」を増やしていくと…
自分のことはずっと後回しのままかもしれません。
やらないことを決めると、
時間にもこころにも余白ができます。
でも、自分ひとりで
「いつのまにか増えたやること」に
気づくのは少しむずかしい。
だからこそ、一緒に
「やらなくてもいいこと」から整理してみませんか？
願いと時間をつなぐ「ひととき」は、
これからの毎日を支える
土台づくりのひとときです。
「時間は有限」
って、よく言いますよね。
言わんとしてることは分かるけれど、
いまいち日常に
落とし込みにくかったりしませんか？
▼
「お金は有限」
としてみたら、どうでしょう？
もし、これから使えるのが
今もっている分だけだとしたら…
どう使っていきますか？
限られたお金で
暮らさなきゃいけないなら、
私はこう考えます。
①本当に欲しいものに使おう！
（自分にとって大事なものを選ぶ）
②なんとなくの出費は減らしたい
（できれば…少しずつ増やせたらうれしいですよね）
▼
ここで話を戻すと…
お金は、あとから増やすこともできるけれど
時間は、あとから増やすことはできません。
1日は、誰にとっても24時間。
使い方は、変えることができます。
私たちは、時間を使って生きてる。
やりたいことがたくさんある中、
そんな大切な人生の時間を
本当にやりたいわけじゃないことに
なんとなく使うのは
もったいないと気づけたら、
日々の行動が少しずつ変わりました。
毎日バタバタしてしまって、
「もっと頑張らないと！」
と思ってしまいませんか？
うまくいかないのは、
努力やセンスの問題ではなく
未来のイメージと時間の使い方が
リンクしていないからかもしれません。
あなたの毎日は、あなたのもの
だれかのために忙しくしている人こそ
少しだけ立ち止まって、
今と未来に向き合ってみませんか？
自分ひとりでは変えられなくても
誰かと一緒ならヒントが見つかります✨
講座では、未来・今・行動のワークで
もっと頑張らなきゃ！と
無理してエネルギーを使わなくても、
やることに追われるばかりの日々から、
| 開催日程 | ①10月 9日 (金) 10:00-11:30 ②10月14日(水) 10:00-11:30 ③10月17日(土) 9:30-11:00◎個別でオンライン・対面を ご希望の方は、日程を 別途相談させていただきます |
|---|---|
| 開催方法 | オンライン (zoom) ◎大阪での対面開催も可能です |
| 料金 |
Step 1
Step 2
Step３
Q. 時間の使い方が苦手でもできますか？
もちろんできます。この講座は「無理なくできるかたちを見つけること」を大切にしています。一緒に見つけていきましょう！
Q. 事前準備は大変ですか？
いつもの1日の流れを簡単に振り返っていただければいいので、負担はほとんどないはずです。事前に書き出しておくと、当日のワークにしっかり時間を取れます。
Q. 子どもがいても参加できますか？
ご自宅からご参加いただけるので、お子さんの様子を見ながらでも大丈夫です。
Q. 動画受講はできますか？
ワークとフィードバックを通して、ご自身に合う時間の使い方を見つけていく講座のため、同じ体験や気づきをお届けすることが難しく、アーカイブ配信は行っておりません。
ご都合が合わなくなった場合は、別日への振替も可能ですので、どうぞお気軽にご相談ください。
山本 なほこ
整理収納アドバイザー
時間マネージメントコーチ
引越荷物が入りきらなくなったことを
きっかけに整理収納を学び、
現在は 訪問で片づけをサポート
がんばりすぎてしまう人へ
暮らしと心をゆるめる考え方を
発信しています
おうちを整えるのも、時間を整えるのも
望む未来を叶えるための手段✨
愛知出身・大阪在住
中2・小5 二児の母
10年間に7回引越、適応力◎
旅行好き・空と緑に癒される自然派人間
